吴菡

草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。在我国第100个“三八”妇女节即将来临之际，民进乐山市委集思广益，根据会员们目前普遍关心的问题，邀请到民进会员、国家二级心理咨询师，市中区“一海心育”名师工作室主持人李海燕，为全市的女会员们量身定做了一堂心理健康讲座。

讲座在热身活动“放松按摩操”中拉开了帷幕。李海燕从解读心理健康标准入手，让与会人员对于自身的心理健康状况有了基本的评估。接着，从身体健康、恋爱（婚姻）关系、子女问题、人际交往等五个方面进行了深入浅出的讲解，分析了情绪对个人身体健康的影响，并分享了调整情绪的“同理心沟通三步法”。讲座过程中李海燕多次通过提问、个人实践练习、游戏等多种形式跟会员们互动，大家参与度高，现场氛围热烈。

与会人员纷纷表示，作为民主党派成员，平时不但要平衡好工作和生活之间的关系，更要正确处理本职工作和会务工作的关系。今天聆听李老师的讲座受益匪浅，打开了新的思路，对工作、生活有了新的认识，有助于以后以阳光的心态、充沛的精力和良好的精神面貌投入到工作和生活中。

民进乐山市委二级调研员赵瑞容，秘书长樊姣，四级调研员陈鸿，以及女会员50余人参加活动。